Beschreibung
Ein großer Teil von Lebensmittelverschwendung entsteht im Alltag – durch spontane Einkäufe, fehlende Planung und ungenutzte Reste.
In diesem Workshop verbindest du Meal Prep mit nachhaltigem Denken: Du lernst, wie Du durch einfache Planung nicht nur Deinen Alltag erleichterst, sondern gleichzeitig einen Beitrag zu mehr Nachhaltigkeit leistest.
Inhalte:
-typische Ursachen für Lebensmittelverschwendung im Alltag
-strukturierte Einkaufsplanung statt Spontankäufe
-sinnvolle Vorratshaltung
-kreative Resteverwertung
-nachhaltige Verpackungs- und Aufbewahrungslösungen
-wie Du mit kleinen Veränderungen große Wirkung erzielst
Ziel ist es, nachhaltige Ernährung alltagstauglich und ohne zusätzlichen Aufwand umzusetzen.
Termin: Mittwoch,01. Juli 2026
Dauer: 90 Minuten von 19:00 bis 20:30 Uhr
Preis: €10
Ort: online >Nach deiner Anmeldung erhältst du einen Link für einen Teams-Videocall, zu dem wir uns online treffen.
Sonstiges: Für alle Altersklassen, Notizen sind nicht notwendig – Du erhältst ein digitales Workbook im Anschluss an den Workshop, das Dich weiter begleitet.
Referentin: Carina Meenken – FEEL FIT FOOD
Die Referentin ist zertifizierte Ernährungsberaterin und inkludiert ihr Wissen aus der Leitung eines Bio-Supermarkts und Studium für angewandte Psychologie auf ganzheitlicher Ebene für nachhaltige Gesundheitsprävention.
